健康休閒，正向人生

書本

休閒活動是人生不可或缺的部分，它可使我們達至身心健康。每個人都有享受休閒活動的權利，即使是長期病患者，只要選擇合適的休閒活動，便可以享受其好處，如建立自信、改善情緒和加強自我照顧能力等。

《健康休閒正向人生》由衞生署長者健康服務的專業醫療團隊撰寫，提供以證為本的資料，為讀者分析各類活動的好處，並為有特別需要人士，提供活動調適的方法及小貼士，務求讓讀者懂得選擇最合適的休閒活動，達至健康生活、正向人生。