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第34期
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「糖尿病生活錦囊」視像光碟
影片簡介：阿傑自從患上糖尿病後悶悶不樂，在一次覆診中與舊同事黃伯重遇。黃伯也是糖尿病患者，透過黃伯夫婦的經驗分享和彼此支持，阿傑漸能以積極的態度來面對糖尿病，並掌握控制糖尿病的技巧，包括飲食、運動、藥物使用、外遊、生活技巧及心理調適等，以有效控制血糖，從而享受健康的生活。
本光碟共分為十節，由認識糖尿病的成因開始，繼而讓患者及其家人和朋友明白飲食的基本原則、運動的好處、藥物的正確使用，亦有使用血糖測試機作為自我監察的建議和提供足部護理技巧。此外，也有在外出飲食和旅行時的實戰技巧。而光碟末段亦示範了注射胰島素的方法作參考，及提供有關糖尿病的健康資訊。
影片片長六十分鐘，以粵語對白和附英文、繁體及簡體中文字幕。隨盒附送一本「糖尿病生活錦囊」手冊。
「糖尿病生活錦囊」視像光碟售價港幣二十元，可於以下地點購買：
- 衞生署中央健康教育組
- 各區衞生署長者健康中心
- 政府網上書店：www.bookstore.gov.hk
想觀看部分精彩內容，可到衞生署長者健康服務網頁，瀏覽：www.elderly.gov.hk