生丶老丶病丶死是人生的必经阶段。死亡看似是人生旅程的终点站，但亦可视为人生的毕业礼，以及我们的生命教练。若我们能以正面的角度去看死亡，就能在多方面预先作出计划，为自己和家人做更好的准备。生死教育的目的就是打破我们对死亡的忌讳，助我们更正面地看待生死，以及认识遗嘱丶殡葬安排及预设照顾计划。

遗嘱

遗嘱是一份法律文件，可确保立遗嘱者的遗产能够按其意愿分配，以减少日後家人及继承人之间可能出现的争拗。订立遗嘱之前，建议先谘询律师，以确保其法律效力。若死者在生前没有立遗嘱，有关遗产将根据相关法例去分配。

殡葬

我们可以预先计划自己的殡葬安排，并与家人分享自己的意愿。这样做不仅能令有关安排过程更为畅顺，且能让家人感到心安理得。殓葬形式包括土葬丶火葬，以及绿色殡葬，即是花园葬及海葬，现今社会鼓励大众以环保的殓葬方式去保育大自然。食物环境卫生署已推出绿色殡葬中央登记名册，让市民登記他们选用绿色殡葬的心愿。

器官及遗体捐赠

若我们欲将器官捐赠予有需要的病人，或将遗体捐赠予大学作教学用途，请预先向相关机构登记及将意愿告诉家人。

预设照顾计划

中国人时常说的「五福临门」，其中一福就是「善终之福」，即指「临命终时，心里没有牵挂，安祥地离开」，可见善终是人生中一大福气。预设照顾计划的目的就是为了维持病人在临终时的生活质素，也为确保病人有尊严地离世。

预设照顾计划强调病人丶医护人员及家人之间的沟通过程，以协助医护人员和家属明白病人对晚期照顾的意愿，例如订立预设医疗指示丶安排颐养的地方丶照顾者及医疗护理等。病人亦可指明身边信任的人，以便此人在其无法表达意愿时，可以代为与医护人员讨论医疗照顾事宜。​

持久授权书

持久授权书是一份法律文件，容许授权人（即打算将其权力授予其他人的人）在精神上有能力行事时，委任受权人，以便在授权人日後变为精神上无行为能力时，受权人可照顾其财务事项，详情请谘询律师。

生命传承

当认知到生命的有限，我们便更能意识到珍惜生命和用心去爱身边的人有多重要。我们可以努力地活出无憾的一生，并将心意及人生智慧传递给亲朋挚友。

谈生论死的八大策略

即使我们已有全盘计划，但若未能告之於家人，这些计划便未必能贯彻执行。以下是与家人谈生论死的建议：

本文所提供的资料，只作参考之用。如阁下对医疗或法律范畴有任何疑问，请寻求专业意见，并与家人讨论。​

社区资源

(注：有关资料随时更新，请自行查阅网页上发放的最新资料)

遗嘱和遗产方面：

殡葬方面：

器官及遗体捐赠方面：

预设照顾计划方面：

其他相关资源：