Page 83 - 活出安康樂耆年-長者精神健康手冊

第二部分 專題分享（五）：認知障礙症

（五） 認知障礙症

Ⅰ . 引言

隨着香港人口老化，患有認知障礙症的病人也隨之而增加。認知障礙症不

但影響患者的認知能力、身心健康及自我照顧能力，同時也影響患者的家
人 ( 或護老者 )，造成精神壓力。另一方面，部分長者因偶然忘記生活瑣事，

對此症又缺乏清楚的認識，往往因擔心自己患上認知障礙症而造成精神困
擾。因此，若對認知障礙症有正確的認識，便可減少不必要的擔心和壓力。

Ⅱ . 一般長者的記憶能力

一般人相信年紀大，便會「無記性」，但研究顯示，對老年記憶存有誤解

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往往對記憶力造成不良影響 。因此認識及糾正這些誤解，均有助提高長者
運用記憶力的自信心，及以正面的思想及積極的態度面對轉變。

不少研究亦顯示，長者的記憶力，在老化過程中會經歷「正常老化的記憶

力減退」的狀況 1,2 。

1. 「正常老化的記憶力減退」的狀況

受影響的記憶力 4 大致保持不變的記憶力

 處理資料的速度和容量變慢和減少，  即時記憶 ( 即：即時重覆剛聽到
如俗語所說「頭腦轉得比較慢」 的資料 )

 較難集中精神，專注力較低  已熟習的技能，如踏單車或耍太
 記新資料和學習新事物的能力減弱 極 5

 對於延遲記憶 ( 即：隔一段時間後憶  年代久遠的記憶，例如故居的人
起資料 ) 及回想 ( 即：在沒有任何提 和事
示下須要憶起舊有的資料 ) 的能力較

差

2. 其他影響長者日常記憶的因素

• 健康狀況欠佳，例如身體不適、疲倦、精神不足。

• 分散了注意力，或受到外界環境干擾以致不能專心。

• 缺乏運用及練習的機會。

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