Page 99 - 活出安康樂耆年-長者精神健康手冊

• 建立信心、相伴渡一生

» 李太中風後，家人一直對她十分支持。當李太被診斷患有早期認知障
礙症時，李先生對李太更是不離不棄，一直在旁鼓勵。初期，因李太

行動不便，夫婦放棄很多個人的興趣和娛樂，李先生多是在家中陪伴
李太，協助處理日常生活的需要。一向性格倔強的李太，有時因應付

不到日常事務而責備自己，李先生都會耐心地安慰太太，着她不用太
緊張，亦鼓勵李太處理一些能力範圍之內的事，使她重新建立信心。

» 現在，李太已經可以處理和預備兩夫婦的飯菜。有時候，李先生也會
協助太太，令夫婦二人的感情有所增進。李太現時的行動比以前靈

活，平日，她可以獨自一人到附近的市場買菜，走得累了便找地方坐

下，有時街坊也會拿椅子給她休息一會，令李太感受到支持。當李太
獨自行逛迷失方向時，她會儘量保持鎮定或先找地方坐下，慢慢細

想，思量正確的方向，她說：「儘量冷靜自己，欲速則不達呀！」。
在旁的李先生亦會加以鼓勵：「慢慢來，俾啲信心！」令李太感覺很

溫暖，亦開始慢慢接受身體機能衰退的轉變。

• 接受照顧、放開懷抱

» 兒女對李太一直十分支持，雖然他們因工作關係不能時常與父母見面，
加上李太行動不便，亦減少了到兒女家探訪或消磨時間的機會，但雙

方經常保持電話聯絡。每逢星期天，兒女們也會到李太的家，保持家
庭聚會的時間，與孫兒玩樂，令李太十分開心。兒女們也很樂意親自

下廚，長女和媳婦到市場買菜時，李太亦會協助她們，提出意見。但
為免李太過份勞累，只要求她在街市內等候，變相成了幕後「指揮官」。

初時李太也不習慣，覺得兒女不尊重自己，亦感到不能像以往般為家
庭事務出力，但經過開解後，她明白到兒女也有能力處理生活上的大

小事情。現在李太已亦放下了憂慮，安然接受兒女的款待，享受家人
為她預備的晚飯。

» 李先生也謂在夫婦相處時也有意見不合的時候，大家會冷靜一會和耐

心地溝通，互相協調。而李先生在照顧李太的一段時間裏，漸漸懂得
調適自己的生活，也懂紓緩護老所帶來的壓力。在處理照顧李太的壓
力時，李先生以平常心面對，除了照顧李太的生活外，更要儘量照顧

自己本身的生活需要，維持個人興趣，如早上保持晨運、飲早茶的習

慣。現時因李太的活動能力有所進步，李先生亦多了個人的娛樂和空
間，例如多了到朋友家探訪聚會，紓緩壓力。

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