Page 61 - 活出安康樂耆年-長者精神健康手冊

3. 渡過節日喜慶的矛盾：喪親者每逢渡過喜慶節日，例如：冬至、農曆新年、

中秋、死者的生忌等，都較容易感到「每逢佳節倍思親」的無奈。遇上街

上途人歡渡節日，而自己的親人卻不能再陪伴自己時，那份既心酸和失落
的心情更容易產生自憐及孤立情況。事實上，喪親者如能藉着參與一些悼

念活動或儀式 ( 如：前往墓地拜祭 ) 來表達對死者的心意，是有助順利過
渡哀傷期，並較容易展開新生活的 。
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Ⅸ . 未能處理哀傷的因素及反應

要確定喪親者是否已從哀傷中復原，我們可觀察他們的情緒是否得到紓緩、
有能力繼續日常生活，並能將自己的角色重新定位，再次享受現在的生活 。
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如果喪親者在哀傷的過程裡出現停滯不前的情況，輔導員須詳細探討箇中
因由，幫助他們向前邁進。其實，整個哀傷過程主要由三個因素決定喪親
者能否回復正常的社交及日常生活：1. 喪親者與逝世者的關係；2. 喪親者

的性格特徵和背景；及 3. 逝世者的死亡原因 9, 12, 13 。

1. 喪親者與逝世者的關係

假如喪親者與逝世者的關係越長久、彼此情感越深及互相十分依賴的
話，親人的離世對喪親者的影響越大，所需要的哀悼時間會越長。另一
方面，如果雙方有未解決的衝突或生前處於矛盾 ( 如：又愛又恨 ) 的關

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係中，喪親者會出現較多複雜的哀傷反應 。
2. 喪親者的性格特徵和背景

這包括以往面對喪親的經驗、性格、健康狀況、以往的精神狀況、社交支援
及其他壓力事件。

• 經濟狀況

當親人離世前，假如長者擁有獨立而穩定的經濟能力，可減少他們因喪
親而引起的生活危機 2, 9, 14 。

• 接連的喪親經驗

如果長者在不久以前已經有家人逝世，如今再次面對親友離世，其哀傷
經歷便會複雜一些 。
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• 性格

有些人個性較為理性，容易把自己過於抽離於喪親的事實；相反地，另
一些人又太過感性，令自己常常在哀傷中不能自拔 。再者，性格較易傾
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向抑鬱、沮喪、否認、依賴及自我形象低落的人士容易有複雜的哀傷過
程，因為他們較難運用資源應付及適應轉變 2, 14 。

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