高齢者は常に自分の体の状態を意識し、異常な兆候や不快感を感じた場合に備えて、早期に医学的アドバイスを求める必要があります。医師は健康診断と検査を行い正確な診断を下します。予定されている次のフォローアップ日まで遅らせたり、放置したりしないでください。一般的な警告サインは次のとおりです。

胸の痛みや圧迫感（圧力がかかるような感じ）、特に運動や感情的な動揺による首や肩のしびれや痛みなどがあります。 さらには発汗、吐き気、息切れ、めまいを伴うことがあります。これらは急性心臓発作の兆候である可能性があり、人は救急救命科ですぐに医師の診察を受ける必要があります。

特に体の片側に、しびれの兆候、脱力感、またはしびれ（一時的であっても）などの突然の発症は、脳卒中である可能性があります。直ちに救急救命科医師の診察を受けてください。

継続した咳、咳や唾液の中に血液の増加

しこり（痛みがなくても）

排便習慣の変化（2週間以上の下痢や便秘など）、腹痛、粘液、便中の血が見られる

閉経後の膣出血

いぼ、ほくろ、または治癒しない創傷または潰瘍の外観の明らかな変化

原因不明の減量

持続的な低気分（2週間以上）、趣味や活動への興味の喪失、または睡眠障害

飲み込むのが困難

上記の警告の兆候が持続する場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

認知症を早期に発見

認知症は脳細胞に影響を与える変性疾患の一種であり、認知機能の低下を引き起こします。通常の老化の一部ではありません。患者は、記憶喪失からセルフケア能力の完全な喪失まで、徐々に兆候が表れます。認知症の早期発見により、患者の適切な診断と治療が可能になり、セルフケア能力の維持に役立ちます。家族は、日常生活の中で高齢者が継続的に難しく感じていること（例えば、日常業務で他の人の助けを必要とするなど）や行動や気分の変化に注意する必要があります 例えば：

日常生活を混乱させる記憶喪失

計画または問題を解決することが困難

慣れたタスクを完了するのが困難

時間や場所の混乱

視覚的画像と空間認識が困難

話すことや書くことが困難

物の置き忘れや戻すことが困難

判断力の低下

仕事や社会活動からの離脱

気分や性格の変化

上記のいずれも、認知症の初期の兆候である可能性があります。 医療専門家に相談してください。

日常生活における早期の健康警告サインを無視しないでください。

保健省、高齢者保健サービスは、書籍や視聴覚資料を販売しています。詳細については、Elderly Health Infoline：2121 8080に電話するか、Elderly Health Serviceのウェブサイトにアクセスしてください。（http://www.elderly.gov.hk）