Saya sudah tua dan banyak teman saya menderita berbagai penyakit. Saya ingin tahu apakah saya memiliki penyakit tersembunyi. Saya dengar penyakit sebaiknya ditangani di tahap awal. Ada banyak sekali iklan pemeriksaan medis di pasaran sekarang. Saya tidak tahu bagaimana memilihnya. Apakah yang termahal itu yang terbaik?

Bapak Chan sangat cerdas dan dia sangat peduli terhadap kesehatannya. Namun apa yang membuat pemeriksaan medis efektif? Hari ini dia meminta masukan dari dokter keluarganya.

Dokter, mengapa kita memerlukan pemeriksaan medis?

• Tujuan utama pemeriksaan medis adalah mendeteksi penyakit sedini mungkin agar dapat dikendalikan lebih awal untuk mengurangi peluang terjadinya komplikasi.
• Beberapa penyakit kronis seperti diabetes dan tekanan darah tinggi mungkin tidak memiliki gejala awal, tetapi komplikasinya bisa menimbulkan kerugian besar bagi manula. Deteksi dan perawatan awal membantu mengendalikannya secara efektif. Maka, manula sebaiknya melakukan pemeriksaan medis rutin untuk penyakit-penyakit umum ini.
• Pemeriksaan medis untuk manula sebaiknya selalu melibatkan evaluasi risiko kesehatan yang dilakukan oleh profesional medis, untuk mengetahui apakah mereka memiliki faktor risiko (seperti diet yang buruk, kurang olahraga, dan kebiasaan merokok) atau gangguan fungsional (seperti pendengaran, penglihatan, atau keseimbangan yang lemah). Lalu perbaikan, bimbingan, rujukan, dan saran untuk mengurangi risiko penyakit atau kecelakaan dapat diberikan.

Bisakah penyakit dicegah melalui pemeriksaan medis?

• Tidak semua penyakit bisa dideteksi dini melalui pemeriksaan medis untuk segera ditangani. Hanya beberapa penyakit kronis dan segelintir kanker lambat tumbuh yang dapat dideteksi secara efektif melalui pemeriksaan medis rutin.
• Pemeriksaan medis tidak menyeluruh. Manula harus terus memperhatikan perubahan pada tubuh mereka. Jika ragu, mereka sebaiknya menghubungi dokter, yang akan melakukan penelitian khusus.

Terdiri dari apa saja pemeriksaan medis itu?

Pemeriksaan medis komprehensif mencakup pertanyaan tentang riwayat medis pasien, evaluasi risiko kesehatan, pemeriksaan tubuh, dan tes-tes khusus. Semua informasi harus dievaluasi oleh dokter secara menyeluruh untuk membuat penilaian akurat.

Aneka pemeriksaan dan penelitian medis tersedia di pasar. Layanan mana yang harus saya pilih?

• Layanan yang diperlukan bervariasi untuk tiap orang. Rekomendasi khusus sebaiknya diberikan oleh dokter keluarga Anda berdasarkan kondisi individual.
• Beberapa tes dianggap “mendasar” karena mendeteksi penyakit biasa dan cenderung aman untuk dilakukan. Namun, tidak ada “paket tes” yang cocok untuk semua orang. Melakukan lebih banyak tes bukan berarti lebih baik, karena tes yang tidak diperlukan akan membuang waktu dan uang. Maka, langkah terbaik adalah meminta dokter memutuskan tes yang dibutuhkan dan frekuensinya.
• Beberapa penelitian lebih mahal dan mengandung potensi risiko, sehingga disediakan khusus untuk mereka yang berisiko tinggi mengidap penyakit.
• Dokter Anda akan memutuskan rangkaian tes Anda sendiri berdasarkan situasi Anda, termasuk riwayat keluarga, riwayat medis, faktor risiko, dan hasil pemeriksaan medis.

Jika hasil tes saya normal, apakah itu berarti kesehatan saya baik?

Tidak ada tes yang 100% akurat. Tes bisa salah mendiagnosis penyakit dan menghasilkan “negatif palsu” atau “positif palsu”. Beberapa penyakit tersembunyi mungkin tidak mudah ditemukan melalui tes.

Apa arti hasil “negatif palsu” dan “positif palsu”?

• “Negatif palsu”: Hasil negatif palsu berarti tes gagal mendeteksi penyakit dengan benar. Dengan kata lain, penyakit luput dari tes. Negatif palsu menyebabkan penundaan perawatan penyakit tersebut.
• “Positif palsu”: Hasil positif palsu berarti tes menunjukkan sesuatu yang tidak normal dalam tubuh orang sehat. Ini menyebabkan kecemasan yang tidak perlu. Sering kali diperlukan tes berulang atau yang lebih rumit, sehingga membuang-buang uang.

Jika hasil tes saya normal, apakah berarti saya bisa yakin untuk ke depannya?

• Beberapa penyakit memiliki awal yang akut dan tidak dapat dideteksi di tahap awal, jadi hasil tes normal tidak berarti kesehatan yang sempurna.
• Karena aneka penyakit lebih mungkin berkembang pada manula dibanding orang-orang di kelompok usia lainnya, mereka harus secara rutin memperhatikan kondisi tubuh.
• Jika Anda merasa tidak sehat, khawatir tentang kesehatan Anda, atau mengalami perubahan tubuh yang tidak dapat dijelaskan seperti kehilangan nafsu makan, penurunan berat, atau perubahan kebiasaan buang air besar, jangan abaikan gejala ini karena hasil yang “normal” pada pemeriksaan medis terbaru. Itu mungkin gejala awal dari penyakit serius, dan Anda harus segera mencari bantuan kesehatan.

Jika pemeriksaan medis kali ini menunjukkan hasil normal, kapan saya sebaiknya melakukan pemeriksaan berikutnya?

• Biasanya yang dianjurkan adalah pemeriksaan medis tahunan karena mudah diingat, tetapi tidak ada konsensus tentang jangka waktu optimal untuk pemeriksaan medis. Pemeriksaan bergantung pada catatan kesehatan Anda, riwayat penyakit keluarga, dan hasil pemeriksaan pertama.
• Profesi medis menawarkan rekomendasi frekuensi pemeriksaan tertentu, tetapi harus ada saran khusus untuk setiap orang oleh dokter keluarga mereka, sesuai dengan kondisi masing-masing.

Apa cara paling efektif untuk tetap sehat?

• Mulailah dengan gaya hidup sehat, yang mencakup tidak merokok, menghindari asap tangan kedua, berolahraga rutin, makan seimbang, dan menjaga berat badan sehat.
• Gaya hidup sehat tidak hanya mengurangi risiko penyakit, tetapi juga membantu mengendalikan sejumlah penyakit kronis.