Page 52 - 活出安康樂耆年-長者精神健康手冊

Ⅹ . 個案分享：「久病纏身，堅毅不屈」

1. 背景資料

• 求助原因：周婆婆因長期患病的壓力，以致其情緒日漸低落。

2. 個案實錄

周婆婆今年 69 歲，由於丈夫在港工作，以前她獨自在內地照顧 4 名孩子，
直至孩子長大成人才來港。現在丈夫已去世，所有子女亦已成家立室，

居於內地；而周婆婆則住在長者屋。

約於 7 年前，周婆婆不慎弄傷腰骨，後來證實患上坐骨神經痛及骨刺，
以致行動不便，甚至上床也感到困難，對日常起居生活遇到不少障礙。
自此，周婆婆的身體狀況起伏不定，她曾經再次弄傷腳部，以致不能步
行；此外，胃炎、牙痛及白內障等問題亦令她感到困擾；加上與同住的

婆婆相處不來，時有爭執，周婆婆情緒更低落，甚至想過仰藥自殺。

3. 周婆婆如何過度難關？

• 家人與社區的支援：當周婆婆面對長期疾病所帶來的壓力時，她的女
兒不斷表示關心及支持，雖然她身處內地，卻時常以長途電話問候周
婆婆，鼓勵她克服困難，照顧自己的身體健康，並建議她回鄉團聚。
周婆婆亦獲得長者中心的職員及義工協助，代她買餸、煮飯及接送她

到醫院覆診，從而解決不少實際的生活困難。

• 尋求專業人士協助：在家人及社會的支援下，周婆婆能積極面對人生。
她按時覆診，亦遵照醫生的吩咐定時服藥。同時，透過轉介臨床心理
學家的個別輔導後，她漸漸接受自己有多種長期疾病的事實，她亦明

白到遇到困難，亦無須自尋短見。

• 保持健康生活模式：周婆婆儘量維持健康的生活模式，減少疾病帶來
的負面影響。她雖然因病痛而不能像以往般經常參加長者中心的活
動，但在身體情況許可下，她仍然會參與一些社交活動及興趣小組，
如：電腦班及寫字班等。此外，她又積極參與義工服務，如：電話慰

問和聯絡會員等，在能力範圍內回饋社會。

• 體諒與遷就：與同住者的關係問題，周婆婆嘗試體諒及遷就對方，同
時亦學習放開心懷，飯後到街外散步或做些簡單運動，一方面分散自
己的注意力，另一方面亦避免與同住的婆婆爭執。

4. 個案分析

• 長期受壓，無望無助：周婆婆在港獨居，一向以來都是自我照顧。可惜
隨着年紀增長，身體逐漸衰弱，身體病痛削弱了她的自理能力，連她基

本的生活起居也出現困難。加上與同住婆婆相處上的問題，令她長期受
壓，感到無助之餘，對將來亦失去希望，結果形成抑鬱。

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