Page 42 - 活出安康樂耆年-長者精神健康手冊

• 協助重新定位：協助長者重新在家庭和社群中定位，例如安排適量的家

務或照料有需要的親人，同時也鼓勵其結識其他退休人士成為朋友等；

• 善用社區資源：包括協助長者參加長者中心的各類活動，藉以發展個人

興趣，並鼓勵終生學習來發展潛能，或投身義工行列等。

2. 給機構的建議

• 關注退休員工：關注退休前後的各方面計劃和適應的需要，向退休者及
其家屬提供適切的諮詢，教育和輔導等服務；

• 互助扶持：消除因經濟條件而產生的偏見或歧視，鼓勵社會人士及長者社

群發揮互助互愛的精神，接納和扶助在退休適應或經濟等有困難的人士；

• 推廣支援網絡：積極培訓有心的社會人士主動接觸和關懷有需要的退休

人士。經常籌辦各類持續性的愛心支援長者的活動，例如推廣同儕互愛、
緊急危難救助的愛心行動，或向社會人士推廣定期資助以「無依長者」

為特定對象的慈善活動等等。

Ⅹ . 總結

1. 退休是生活的一大轉變，積極計劃退休後生活，有助適應。

2. 退休是人生的新階段，過得充實和有意義與否，視乎自己的抉擇、態度和做

法而定；同時也需要家人和社會的支持與鼓勵；

3. 退休後生活要有所保障，是退休前和後經年累月努力和明智理財的成果，也
要集合家人、親友、護老者和社會大眾的主動關懷和協助才成。

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